无论是 rebase 还是 merge，在执行 pull 时都不会“自动抹掉”你的本地工作成果 —— 在这两种情况下，你的提交记录都会保留在仓库中（要么在分支历史中，要么在 reflog 存活期间以旧的 SHA 形式存在）。
pull.rebase false（merge）：git pull会生成一个 merge commit，你的提交和远程提交 不会被覆盖或重写，分支历史只是简单地 合并 到一起。从视觉上看，“更安全”：你清晰地看到两条分支交汇的路径。pull.rebase true（rebase）：你的本地提交会被 复制覆盖 在远程提交之上（生成新的 SHA 值）。提交内容通常保持一致，但在成功 rebase 后，旧的提交可能仅保留在git reflog中 —— 这是正常的，如果操作出错，你可以从 reflog 中 恢复（例如使用git reset --hard回到某个 ref）。
如果你最关心的是“不丢失工作成果”：
- 在执行高风险操作前 —— 先提交（或使用
git stash）并可选创建一个独立的备份分支（如git branch backup-tgisn-46），这是廉价且安全的备份。 - 不要混淆“丢失工作成果”与这些命令，比如
git reset --hard、无必要时的 force push、git clean -fd。 - 在 rebase/merge 后的几天内，避免执行激进的
git gc—— 因为reflog会保留恢复路径。
对于“不丢失工作成果，同时不严重复杂化历史”的场景，建议设置：git config pull.rebase false —— 当出现冲突时，你总会得到一个 merge，不会重写本地提交。如果你已经习惯 rebase（如过去使用 pull --rebase）—— 可以保留 pull.rebase true，但切勿在没有协商的情况下对公共分支执行 push --force。
总结： 选择 pull 策略本身不会导致工作成果丢失；真正的风险来自其他命令和force push；为安心起见，在执行不确定操作前先提交 + 创建备份分支。
以下是与你遇到的相同场景：一个共同提交 C，在 origin 上有五个提交 r1…r5，在本地只有一个提交 L（你的工作成果）。
1. pull 之前（分支已发散）
gitGraph
commit id: "C (共同)"
branch local
checkout local
commit id: "L (我的提交)"
checkout main
commit id: "r1"
commit id: "r2"
commit id: "r3"
commit id: "r4"
commit id: "r5"
含义：本地分支的末端是 L，主分支末端是 r5，共同祖先为 C。无论哪种方式，你的工作成果都不会丢失 —— 只是合并历史的方式不同。
2. 执行 git pull 且不启用 rebase（pull.rebase false → merge）
gitGraph
commit id: "C"
branch local
checkout local
commit id: "L"
checkout main
commit id: "r1"
commit id: "r2"
commit id: "r3"
commit id: "r4"
commit id: "r5"
checkout local
merge main
commit id: "M (merge commit)"
生成一个 merge commit M，它有两个父提交（L 和 r5）。提交 L 和 r1…r5 作为对象依然存在；历史是分支状，没有重写。
3. 执行 git pull 且启用 rebase（pull.rebase true → rebase）
gitGraph
commit id: "C"
commit id: "r1"
commit id: "r2"
commit id: "r3"
commit id: "r4"
commit id: "r5"
commit id: "L′ (相同补丁，新 hash)"
历史变为线性：你的工作成果位于远程提交之上。L 的历史中出现了一个新的提交 L′（相对于 r5 的补丁相同，但 hash 不同）；旧的 L 会暂时保留在 git reflog 中，直到你手动清理 reflog expire。
简而言之： merge 是 分叉 + merge 节点；rebase 是 一条直线，你的提交“覆盖”在远程之上。在两种正常场景下，文件变更内容都不会丢失；区别仅在于历史形态和rebase 后本地提交的 hash。